Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 121.99g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Легкий, Яйцо, Брокколи. Lunch: Пятерочка Банан, Нежинская Творог Обезжиренный , Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Dinner: Фундук Фундук, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rudenkoo_d's Weight History
|