Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 14.47g | Prot: 37.91g | Carbs: 118.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Батон Нарезной, Alpen Lake Сыр Творожный Сливочный, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Bud Пиво. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|