Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 9.63g | Prot: 24.16g | Carbs: 240.97g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Хурма Вяленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Орехи Кешью, Зеленый Лук, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Heinz Кукуруза. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs_bead's Weight History
|