Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 103.17g | Carbs: 133.45g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ого Хрустящие Хлебцы, Яйцо (Целое). Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Ого Хрустящие Хлебцы, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Груши, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|