Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 48.98g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Приготовленный Яичный Желток, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|