Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
115.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1903 kcal
|
Fat: 94.99g | Prot: 126.23g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Чай Несладкий, Велком Колбаса Докторская, Valio Плавленый Сыр Сливочный, Творог 9%. Lunch: Чай Несладкий, Вкусно и Точка Куриные Крылышки, Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл. Dinner: Чай Несладкий, ВкусВилл Винегрет , Макфа Вермишель Отварная, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|