Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 74.81g | Carbs: 82.53g.
Breakfast: Петрушка, Омлет или Яичница, Болгарский Перец, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Петрушка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Фасоль с баклажаном, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Русский продукт Московский Картофель, RED Шоколад Карамельный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес" . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya0893's Weight History
|