Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 97.14g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Biedronka Ser Gouda, Balcerzak Kindziuk, Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Kawa z Mlekiem, Pano Tost Pełnoziarnisty. Lunch: Banan, Biedronka Pudding Proteinowy Caffe Latte , Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Olej Lniany, Kotlet Drobiowy. Dinner: Słodkie Cukierki Czekoladowe, Biedronka Tortilla Wraps, Jajko Sadzone, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|