Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 38.89g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Активия Биойогурт Персик. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Сэн Сой Соевый Соус, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Сахар, Морковь, Кабачок. Dinner: Оливковое Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaV1209's Weight History
|