Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 158.21g | Carbs: 164.61g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Рис Отварной, Сывороточный Протеин, Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|