Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 66.30g | Carbs: 189.91g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Слобода Кетчуп Томатный, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Cake Home Пирожное Анна Павлова, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Добрянка Котлета Фитнес из Индейки. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Adrenaline Rush Mango Storm, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Bite Bitey Яблоко-Малина, Ehrmann Сливки Порционные, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Рот Фронт Карамель Лимончики, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Клюквой и Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|