Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 140.11g | Carbs: 84.30g.
Breakfast: Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Kultlab Шоколадная Паста, Maxler Протеин Булочка с Корицей. Lunch: Куриное Филе, Самокат Спагетти из Красной Чечевицы. Dinner: Перекресток Креветки Отварные, Ого Отруби Пшеничные, Замороженная Вишня, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Сыробогатов Фиетта, Вологодское Яйцо, Окское Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaaa_05's Weight History
|