|
88 дней . Все круто , поменяла батарейки в весах и они взлетели , надеюсь , это было не вранья . Месяных нет , все остальное бомба
|
60.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 44.86g | Carbs: 202.06g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Банан. Lunch: NANA Meat Chicken Luncheon Meat, Tasty Style Хлібці Рисові, Łaciaty Serek Śmietankowy, Ферма Масло Сливочное 73%, Гречка Отварная, Своя Лінія Салат Традиційний, Розумний Вибір Паста Томатна. Dinner: Łaciaty Serek Śmietankowy, Ферма Масло Сливочное 73%, Яготинский Молоко 2,6%, NANA Meat Chicken Luncheon Meat, Яйцо, Рудь Морозиво Крем-Брюле. Snacks/Other: Розумний Вибір Овсяное Печенье , Зеленое Яблоко, Верес Абрикосовый Джем. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|