Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 116.14g | Carbs: 150.59g.
Breakfast: Чай, Белая Поляна Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Село Зелёное Кефир 1%. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Сливочный, Куриное Филе, Бкк Лаваш Армянский Тонкий . Dinner: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Яйцо, Магнит Картошка, Макфа Мука, Село Зеленое Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xaimlaix31's Weight History
|