Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 112.20g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: Санта Бремор Паста из Филе Рыбы Атлантик Фиш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль". Lunch: Красные Помидоры, Паштет, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Gorilla Энергетик Манго, Шаурма. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovvolha's Weight History
|