Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 111.55g | Prot: 67.19g | Carbs: 198.49g.
Breakfast: Святой Источник Вода Негазированная, Черноголовка Лимонад Мандарин. Lunch: Святой Источник Вода Негазированная, Буханка Картошка Пирожное, Индейка Тушеная с Овощами, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Плов с Говядиной, Буханка Картошка Пирожное, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Батон Нарезной, Etlon Капучино на Банановом Молоке . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalzhn777's Weight History
|