Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 83.01g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Куриное Филе в Сметане, Сыр Камамбер, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Сыр Камамбер, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое, Пиво. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
franky74's Weight History
|