Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 108.37g | Prot: 61.09g | Carbs: 19.08g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Фиорентина Фреско, Кофе, DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin , Kara Кокосовый Крем. Lunch: Востряково Сало Белорусское, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Маркет Перекресток Бразильский Орех, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Фиорентина Фреско, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Вареное Яйцо. Dinner: Перекресток Фундук Жареный, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Сыр Фиорентина Фреско, Маркет Перекресток Лук Порей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Тандури, Выборжец Свежий Салат Фриллис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|