Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 52.83g | Carbs: 152.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Солнцепек Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Dinner: Солнцепек Блинчики с Творогом, Грудка в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana210193's Weight History
|