Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 153.98g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Корсаков Икра Лососевая, Кофе Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Индейка Отварная. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кефир 1%, Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Зеленая Линия Сырники Творожные, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|