Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 105.16g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Маркет Перекресток Кешью, Пятерочка Помидоры, Яйцо, Кофе, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Хачапури пп. Lunch: ВкусВилл Лаваш Севанский, Кинто Дижонская Горчица, Пестравка Сметана 20%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе куриное жареное. Dinner: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Печень индейки со сметаной, Гречка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|