Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 102.76g | Carbs: 161.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Горбуша Горячего Копчения, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Эскимос Мороженое Сыр-Бор, ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, Global Village Мексиканская Смесь. Dinner: Solvie Protein Biscuits Mango, ВкусВилл Лагман Узбекский с Говядиной . Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Жареное Яйцо без Жира, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciferka009's Weight History
|