Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 91.12g | Carbs: 77.79g.
Breakfast: Сыр Российский, Батон. Lunch: Ольхон Шампиньоны Фаршированные Куриным Фаршем с Сыром, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Хлеб Черный, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|