Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
113 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 137.10g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Lunch: Тефтели Куриные, Тефтели с Рисом, Наш Хлеб Хлеб Хуторянка , Морская Капуста, Leor Морковь по-Корейски, Морковь по-Корейски. Dinner: Тефтели Куриные, Тефтели с Рисом, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яблоко, Печень Свиная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|