Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 35.69g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Качокавалло, Сибагро Колбаса Куриная, ВкусВилл Огурец, Свежий Хлеб Хлеб Покровский , ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. Lunch: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Dinner: Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Карамель. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|