Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3740 kcal
|
Fat: 163.33g | Prot: 258.77g | Carbs: 259.83g.
Breakfast: Комо Сыр Тенеро, Кускус (Вареный), Авокадо, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Гречневая Каша, Сильпо Паровая Котлета из Индейки . Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Конфеты, BioTechUSA Zero Bar Chocolate Chip, Пиво Повна Діжка, Огурцы Кислого Рассола, Bud Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|