Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 114.67g | Prot: 102.01g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный. Lunch: Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Винегрет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|