Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 139.20g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: Красное Яблоко, Евроопт Банан, Картофель Отварной, Куриные Котлеты. Lunch: Куриные Котлеты, Milida Сметана 18%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо. Dinner: Минская Марка Творог 5%, Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|