Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 68.02g | Carbs: 85.73g.
Breakfast: Ариант Вареная Колбаса Экстра, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: Укроп, Botanica Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленый Лук. Dinner: Майонез, Карат Плавленый Сыр Дружба, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Помидоры, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Global Village Зелёный Горошек, Магнит Минтай на Пару , Сыробогатов Королевский Стандарт, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Клубника Замороженная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|