Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 85.52g | Carbs: 200.59g.
Breakfast: Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром, Булочные Вольчека Калитка с Картошкой. Dinner: Красный Октябрь Алёнка с Веселинками, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Пятерочка Груша Конференция, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Красный Октябрь Марш Меллашки, Рот Фронт Карамель Лимончики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Красный Октябрь Марш Меллашки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|