Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 72.81g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Хохланд Сыр Grunlander , Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Чай, Protein Rex Mini Cake Bounty Dream, Чай, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Dinner: Лента Апельсин, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|