Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 127.24g | Carbs: 142.27g.
Breakfast: Увелка Рис Длиннозерный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mr. Djemius Butter Wave Топленое Молоко , 365 Дней Морская Капуста, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Просто Мёд , Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Ideal Масло Подсолнечное, Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Питахайя, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|