Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 75.07g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Абрикосовые Джемы и Варенья, Активиа Йогурт с Черносливом, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Перловый Суп. Dinner: Минская Марка Кефир 1,5%, Банан, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Конфета, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oriona11's Weight History
|