Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
65 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 97.04g | Prot: 76.55g | Carbs: 161.36g.
Breakfast: Мясная Ферма Зельц, Омлет. Lunch: Провансаль Майонез, Макароны по Флотски, Стандарт Хлеб Дарницкий. Dinner: Провансаль Майонез, Макароны по Флотски, Стандарт Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Провансаль Майонез, Стандарт Хлеб Дарницкий, Мясная Ферма Зельц. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svoi_cheloveg's Weight History
|