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Miércoles. Voy a por el tercer día, con mi planificación de comidas para hoy hecha, y mi propuesta de actividad física.
Hoy es mi día libre. He quedado para desayunar en la churrería antes de salir de caminata a la montaña. Churros, si, pero con control, sabiendo lo que estás comiendo maja, disfrutándolo, pero con conocimiento de que el día tiene que ser movidito y el resto de comidas..ya sabes 😅
Ahora, a hidratarse, y a por una clase de yoga!
Buen día a todxs! 💚
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64.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.1 kg a Week
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