Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
108.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 122.17g | Carbs: 159.96g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Сыр Белорусское Золото, Nestle Maxiduo, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Шерил со Сливочным Вкусом , Невский Кондитер Конфеты Шерил со Сливочным Вкусом , Жареная или Запеченная Курица, Белебеевский Сыр Купеческий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochypohude's Weight History
|