Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 62.88g | Carbs: 208.30g.
Breakfast: Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Свекла Вареная. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Мёд, Молоко, Ашан Буженина Запеченая, Organic Life Масло Черного Тмина, Мёд. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiya_1985's Weight History
|