Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 53.80g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Аморе Форель Слабосоленая, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Виктория Лобио по-Грузински, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Клубника, Киви, Зеленое Яблоко, FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|