livgauthier's Journal, 12 Jun 15

Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2015
113 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 23 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2015:
1639 kcal Fat: 36.72g | Prot: 95.28g | Carbs: 225.15g.   Breakfast: Poudre de thé vert - matcha, Lait Demi Écrémé, Sucre Semoule, Materne Compote Pomme Framboise, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Lunch: Fraises, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Udon (Cuites), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Surimi Cœur Ail et Fines Herbes. Dinner: Melon, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Huile Végétale, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Blanc de Poulet, Tous les Jours Coquillettes, Poireaux, Ail, Oignons. more...
Losing 1.1 kg a Week

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