Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 68.85g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Санта Бремор Сёмга Слабосолёная, Перфект Хлеб Житний Эко, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Gorilla Энергетик Sugar Free, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Санта Бремор Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Говядина Отварная, Паштет, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Bombbar Конфета Арахис, Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovvolha's Weight History
|