Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 65.96g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Перепелиное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вафли Творожные. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Осень Шампиньоны Запечённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Булгур (Вареный). Dinner: Шампиньоны Гриль, Zero Соус Горчично-Медовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ColaIrina's Weight History
|