Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 51.71g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Брусничным, Банан, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Ritter Sport Лесной Орех, Черемушки Лаваш Армянский, Сыр Чеддер, Кинза, Зеленый Чай, Майонез, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Dinner: Чизкейк, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|