Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
350 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 20.45g | Carbs: 19.29g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Свеклы. Dinner: Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Омлет или Яичница с Сыром, Спаржа. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|