Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 10.42g | Prot: 56.64g | Carbs: 50.85g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Челны-Бройлер Ветчина Куриная, Now Хлорофилл. Lunch: Зеленый Чай, Окское Яичный Белок, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Dinner: Самогон, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|