Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 81.76g | Carbs: 74.94g.
Breakfast: Пестравка Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, Самарский Хлебозавод 5 Многозерновой Пшеничный Хлеб. Lunch: Рис с Курицей и Грибами. Dinner: Рис с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|