Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 120.43g | Carbs: 154.59g.
Breakfast: Excess Free Зефир без Сахара, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Куриное Филе на Гриле, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Рагу из Баклажанов, Grow Food Филе Индейки на Гриле. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|