Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
62 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 114.32g | Carbs: 277.82g.
Breakfast: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Кунгурский Молоко 2,5%, Перекресток Оладьи. Lunch: Монетка Сушки Малютка Простая, Кунгурский Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, Яйцо Куриное. Dinner: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Ладные Вермишель, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Vitateka Аскорбинка, Магнит Яблоко Гренни Смит, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Олейна Подсолнечное Масло , Горбуша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|