Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 65.27g | Carbs: 202.00g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Подушечки со Вкусом Клубники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Mr. Ricco Майонез, ВкусВилл Колбаса Куриная Полукопчёная , Пекинская Капуста, Суп-Лапша с Говядиной, Говядина Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|