Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 100.92g | Prot: 78.97g | Carbs: 249.49g.
Breakfast: Сыр, Гречка Отварная, Невский Кондитер Конфеты Ананаскин, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Ростик'c - KFC Пирожок Абрикосовый, Пятерочка Сахар, Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Окское Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|