Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 108.41g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Творожный Сыр. Lunch: Пшеничная Крупа, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, Помидоры Черри, Петрушка, Киви, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaKsenika's Weight History
|